jaki jest

Jest wreszcie pierwszy głos.ciekawe co na to inni? Jaki Wy macie zdanie? Oczywiście każdy może tu wyrazić swoją opinie-obojętnie czy planuje udział w jakichkolwiek zawodach,czy nie ma zamiaru tego nigdy zrobić. Ja jakiś czas temu zrobiłem krótki wywiad wśród różnych znajomych-sportowców nie nie ćwiczących niczego-co o tym myśl. Jestem dlatego [...]

to jego w tym biznes był zeby napisac jak wygladal przed ile przytył jaki postep itd.. nikt tu nie jest jasnowidzem do h*uja wacława !

[...] że style chwytane są znakomite ale jeżeli połączy się je ze stylami uderzanymi jak i odwrotnie .MowMiKokos masz race że najważniejsze jest obicie w walce.Któryś z was (nie pamiętam kto dokładnie ,chyba OloKK) mówił że cywilizowani ludzie nie załatwiają w ten sposób sprawy ,a więc jestem ciekawy w jaki sposób przetłumaczysz to temu drugiemu.

no dobra troche dałęm z tym ale poprostu chciałbym mieć bielsze zęby niż mam. Znalazłem jakąś paste w innym temacie jaki był poruszany. Ale mam jedno pytanie czy ktoś jest zorientowany ile mniej wiecej kosztuje usuwanie kaminia nazębnego u stomatologa?? i nie róbcie sobie brechty ze mnie takiej bo przecierz to normalna sparawa (przynajmniej dla [...]

Czas co jaki powinnaś zwiększać zakres ruchu musi wynikać z ruchomości Twojego stawu. Ćwicząc nogę naturalnie będzie wzrastał Twój zakres ruchu i wtedy trzeba będzie zmieniać kąt ustawienia ortezy. na jakiej podstawie lekarz stwierdził że więzadło jest zerwane? testów fizykalnych? Oczekując na rezonans może warto zrobić USG kolana? Nawet [...]

A dokładnie jak sie nazywa ten krem dermika i jaki to jest nawilzajacy ? Kupie go w drogerii czy raczej w aptece ? Pozdro

w sumie jesli chodzi o smak to nie mial bym nic przeciwko jesli ostro kosztowalo by 2 zika drozej i smakowalo lepiej i tak trzeba cos zawsze dodac zeby smak byl taki jaki chcemy w srode samawiam kilka kilo na probe i zobacze czy ten smak tak krytykowany przez czesc ludzi jest naprawde taki zly...bo szczerze czytajac ze jest nie smaczna sie [...]

[...] i intensywność treningu umiarkowana to jak najbardziej takie wyniki są okej jednak musisz pamiętać o tym że im dalej będziesz szedł z redukcją w przód gdzie tych treningów może dojść ilość treningów cardio jak i ucinka kalorii będzie powodować że jak najbardziej poziom testosteronu może się zmniejszyć jaki samopoczucie będzie nieco gorsze.

jaki ogólnie jest cel tego cyklu?

Jaki spam? :) Ok, własnej roboty sok jest bardzo dobry. Zapomniałem zadać chyba najważniejszego pytania - ile i jak dotychczas trenowałeś? Mam na myśli zarówno trening siłowy jak i aerobowy. Masz rację, skoro Twoim celem jest zrzucenie paru kg, najważniejszy będzie trening aerobowy. Aczkolwiek jak uzyskam odpowiedź na powyższe pytanie to postaram [...]

[...] 300 kcal tak jak to jest w dzienniku posiłków ? białko mysle zobie 2,2 g , chyba bedzie dobrze na redukcje ? teraz mam pytanie co do węgli na redukcje. czytałem temat jaki napisał qazar ale jak sam powiedzial dobierał wegly instrumentalnie :) ale moze ktoś może doradzić ile mam sobie przyjąć węgli ? co do tłuszczy to reszte co zostanie [...]

Tito fajny czlen najlepsze jest jak "wskakuje" do Octagonu z flaga. Mysle ze walka rozegra sie w parterze. Tito w gardzie Vitora i tak to sie bedzie toczylo. A jaki wynik? Kto wie, najpierw zobaczymy jak sobie Otiz z Mezgerem poradzi, i kolejne dosc istotne pytanie dla mnie, co teraz prezentuje sobia Mezger?! Szkoda mi troszke Belforta [...]

[...] raczej nie. Na maszynach jest tylko ściągnie drążka do klatki, do brzucha i prostowanie przedramion. Dwa pozostałe (ginekologa i przyciąganie wałka do tyłka) dodałam sobie sama z siebie, nie było ich w oryginalnym planie. BTW jaki powinien być w takim razie plan? Na Ladies odpisano mi, ze jest w porządku (btw układała go dawna modka z Ladies)

to wytłumacz mi w jaki sposób meta działa na zablokowanie propa?Poza tym zachodzi dodatkowo synergizm środków i jest to całkiem dobre połączenie.

Panowie jestem w trakcie cyklu na propie solo, i jest pieknie :) Tak w polowie marca zaczne odblok i juz kminie jaki wariant bylby ok na drugi cykl? Jakies propozycje? Nie wiem własnie czy bawić sie w nandro czy moze jeszcze za wczesnie

kamils31 Kolego ja nie twierdzę, że on tego nie zrobił, mam tylko zastrzeżenia co do sposobu w jaki to osiągnął. Jeżeli na wspomaganiu (najbardziej prawdopodobne) to żaden wyczyn, bo wielu z koksem może to powtórzyć, tylko po co? Jeżeli ma takie uwarunkowania naturalne, to jak ktoś pisał wcześniej- diament, którym należy zająć się profesjonalnie. [...]

Jaki cel? Czemu tylko 2 x w tyg.? Skupiaj sie na poprawnej technice a o ciężary się nie martw. Za dużo cwiczen jak na fbw. Zalożeniem jest aby było jedno wielostawowe cwiczenie na partię.

"Storm 1 porcja dziennie przez 40 dni Po Skonczeniu h-drolu zamierzalem kupic jakis shock theraphy i aminokwasy na spadki ewentualnie kreatyne. " a storm to niby co jak nie kreatyna? "Jesli tak to jaki.Clomid troche drogi ? " akurat clomid jest jedną z najtańszych rzeczy jakie się kupuje na cykl.... osłonek nie musisz, nikt Ci [...]

zawsze też możesz dodatkowo brać kolagen per os "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

[...] 8-10powt 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s 8-10powt 5. Młotki 2s 8-10powt 6. Francuz leząc 2s 8-10powt 7. Coś na brzuch To taki "Zarys". Musiałbyś jeszcze mi napisać jaki masz priorytet. Bo jak np. priotytetem są barki to wtedy kolejność powinna zaczynać się od Nogi (plecy)/barki/reszta. Poćwicz z 6-8 tygodni takim treningiem. Jest [...]